سرویس محتوا سازی سورنا - صفحه 7

نحوه خرید زیورآلات نقره مانند حرفه ای ها

يکشنبه 26 ارديبهشت 1400
11:56
naghmeh

زیورآلات نقره به دلیل قیمت مناسب ، تنوع طرح و دوام بسیار محبوب هستند. اگر به دنبال خرید یک قطعه نقره هستید ، نکات ما را در مورد نحوه خرید برای چنین زیورآلات بررسی کنید. معمولا بین محصولات نقره ، خرید نیمست نقره و انگشتر نقره طرفدرات بسیاری دارد. اما برای اینکه سرتان کلاه نروند و هم مانند حرفه ای ها نقره بخرید ، ما در ادامه چند نکته ساده را به شما یادآوری میکنم ، با فروشگاه زیورآلات استرلینگ همراه ما باشید. برای دیدن محصولات نقره می توانید به صفحه فروشگاه در همین سایت مراجعه کنید.

نحوه تعیین کیفیت نقره

نقره استرلینگ باید با ۹۲۵ مهر شود ، یعنی ۹۲٫۵٪ نقره خالص است. هر چیزی با محتوای نقره کمتر از آن ممکن است رنگ اصلی خود را حفظ نکند. با توجه به نرم بودن نسبی فلز نقره برای جلوگیری از بروز آسیب‌های ناخواسته زیورآلات را به‌صورت تناسبی از ترکیب نقره و فلز دیگری (معمولا مس) می‌سازند. سازندگان موظف هستند، اطلاعاتی نظیر میزان خلوص را به‌روشنی روی کالا درج نمایند. بنابراین با تنها یک نگاه می‌توان از میزان خلوص یا ناخالصی این فلزات اطلاعات کاملی را به دست آورد.

به‌عنوان‌مثال درصورتی‌که روی انگشتری واژه S925 درج ‌شده باشد، این کالا از مقیاس ۹۲۵ در ۱۰۰۰ نقره بر مبنای استرلینگ ساخته ‌شده است. به‌بیان‌دیگر هراندازه عددی که مشاهده می‌نمایید بزرگ‌تر باشد، خلوص نهایی نقره در آن بالاتر بوده و هراندازه عدد درج‌شده پایین‌تر باشد، خلوص کالا کاهش می‌یابد.

قبل از خرید نقره ، باید وقت بگذارید و به دنبال نقص های قابل مشاهده باشید.

قدرت قفل و بست گوشواره را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که دستبندها و گردنبندهای زنجیره ای هیچ گونه گره ای ندارند و به راحتی پاره نمی شوند.

خرید نقره متناسب با سبک شما

نقره استرلینگ به سبک های مختلفی ارائه می شود. هنگام خرید جواهرات نقره به استایلتان و هدف قطعه ای که به دنبال آن هستید ، فکر کنید.

اگر به دنبال استفاده هر روز هستید و می خواهید این قطعه با همه چیز ست باشد ، ممکن است یک زنجیر نقره ای ساده ، برخی گوشواره های حلقه ای نقره ای کلاسیک یا یک دستبند را در نظر داشته باشید.

اگر می خواهید یک رنگ تند به لباس خود اضافه کنید ، می توانید انگشترهای آویز و سنگهای قیمتی زیبا و منحصر به فرد را در اندازه های مختلف پیدا کنید.

خرید زیورآلات نقره قابل تعویض

اگر بودجه کافی دارید ، می توانید برای جواهرات نقره قابل تعویض خرید کنید. مجبور نیستید برای بسیاری از قطعات مختلف زیاد هزینه کنید. ممکن است شما در نظر داشته باشید که یک گردنبند نقره و چند پلاک خریداری کنید که می توانید هر روز آن را عوض کنید و چندین گردنبند جذاب را خریداری کنید.

خرید این نوع قطعات قابل تعویض باعث صرفه جویی در هزینه شما می شود و قابلیت انعطاف پذیری در مجموعه نقره شما را افزایش می دهد.

گزینه های خرید نقره

جواهرات نقره در جواهرات ، غرفه ها ، فروشگاه های بزرگ و توسط طراحان مستقل جواهرات به فروش می رسد. خریدها می توانند به صورت آنلاین نیز انجام شوند.

شما می توانید قطعات سفارشی دهید که شامل طرحهای شخصی باشد ( مانند پلاک اسم ) و یا می توانید از بین مجموعه های موجود در دسترس انتخاب کنید.

قبل از خرید ، در مورد سیاست بازگشت سوال کنید تا اطمینان حاصل کنید که اگر مشکلی پیش آمد ، می توانید پول خود را پس بگیرید.اگر جواهرات نقره ای را بصورت آنلاین خریداری می کنید ، تحقیق در مورد وب سایت فروشنده آن بسیار مفید خواهد بود تا مطمئن شوید که نمایندگی فروش معتبر است. همچنین باید قبل از وارد کردن اطلاعات کارت اعتباری ، از ایمن بودن وب سایت اطمینان حاصل کنید.

نکاتی در مورد مراقبت از نقره

نقره می تواند لکه دار شود. به محض یافتن و خرید زیورآلات مورد علاقه خود ، حتماً یک تمیز کننده خوب برای جواهرات نقره در دست داشته باشید تا قطعات شما زیبا به نظر برسند.

همچنین ممکن است فکر کنید که آنها را در یک کیسه ضد لک کوچک نگهداری کنید تا بتوانید خریدهای مورد علاقه خود را ماندگار کنید.

زیورآلات نقره را از کجا بخریم؟

فروشگاه اینترنتی زیورآلات استرلینگ یکی از فروشگاههای معتبر در عرصه ی زیورآلات است که علاوه بر دارا بودن نماد اعتماد (اینماد)، زیورآلات نقره و برند خود را با گارانتی کتبی و فاکتور همراه با مهر فروشگاه در اختیار شما عزیزان قرار می دهد. تا شما عزیزان بتوانید با خیال راحت و سهولت خریدتان را انجام دهید.


[ بازدید : 9 ]

اخذ مجوز چاپ کتاب

يکشنبه 26 ارديبهشت 1400
11:34
naghmeh

چاپ کتاب بدون داشتن شناسنامه ی کتاب و درج آن در صفحه های ابتدایی کتاب ارزش و اعتباری نخواهد داشت علاوه بر این اخذ مجوز های قانونی برای کتاب باعث حفظ تمامی حقوق مادی و معنوی آن برای نویسندگان می‌ شود و اگر کتابی بدون مجوز قانونی چاپ گردد به هیچ عنوان به لحاظ قانونی و مالکیت قابل پیگیری نمی باشد بنابراین اخذ مجوز چاپ کتاب بسیار مهم و حیاتی می باشد . برای چاپ کتاب ما به سه نوع مجوز نیاز داریم . این مجوزها عبارتند از : اخذ شابک ، اخذ فیپا و اخذ مجوز ارشاد .

اخذ شابک از خانه کتاب – چگونگی اخذ شابک ؟

معمولاً ناشران تعدادی شابک صادر شده دارند و این امکان را دارند که هر یک از این شابک ها را به یک کتاب جدید اختصاص بدهند . به عبارت دیگر می توان بیان نمود که ناشران قانونی ، شماره ی شابک را در اختیار دارند و بعد از آماده شدن کتاب به هر کتاب اختصاص می دهند ( شابک سیستمی برای شماره گذاری کتاب ها در سطح بین المللی می باشد و از ۱۳ عدد تشکیل شده است که عدد های آن نشان گر مواردی خاص هستند مثلاً ۹۶۴ نشان‌دهنده ی شماره یا شناسنامه ملی ایران است و عددهایی در آن نیز که مخصوص ناشر می باشند ) .

کاربرد های شابک : برای شناسنامه دار شدن کتاب و اخذ مجوز بعدی ( مجوز فیپا ) ضروری می باشد – برای ثبت کتاب در کتابخانه های بین المللی و سفارش دادن آن ها کاربرد دارد – بای کنترل خودکار موجودی انبارها استفاده می‌شود .

اخذ فیپا از سازمان اسناد و کتابخانه ی ملی جمهوری اسلامی ایران :

برای اخذ فیپا حداقل ۳۰ درصد از متن کتاب نوشته شده به همراه شابکی که توسط ناشر به کتاب اختصاص یافته است و به انضمام مدرک شناسایی نویسنده یا نویسندگان و کتابخانه ملی ارسال می شود ( لازم به ذکر است که اگر کتابی ترجمه می باشد باید مشخصات کتاب اصلی نیز ارسال گردد و در بعضی مواقع لازم می باشد کتاب یا pdf آن هم ارسال گردد ) . در سایت کتابخانه ی ملی مدت زمان صدور مجوز فیپا ۱۰ روز تعیین شده است اما به دلیل ترافیک کاری ممکن است این زمان دو هفته تا ۲۰ روز به طول بیانجامد . این شناسنامه اطلاعات زیادی از کتاب را در اختیار خواننده قرار خواهد داد که عبارتند از : سرشناسه (نویسنده ی اصلی ) ، شناسه های افزوده ( در صورت بودن سایر نویسندگان ) ، شماره ی شابک ، رده بندی کنگره ای و … . ارائه ی کپی کارت ملی نویسنده یا نویسندگان برای اخذ فیپا الزامی می باشد .

اخذ مجوز ارشاد از سازمان فرهنگ و ارشاد اسلامی :

متن کتاب که دارای شناسنامه ی کتاب خانه ی ملی است و جلد کتاب در این مرحله آماده شده است . سه نسخه از کتاب چاپ می گردد و برای اداره ی فرهنگ و ارشاد فرستاده می شود و در اداره ی ارشاد از نظر موارد مختلفی از قبیل : مسائل سیاسی ، اخلاقی ، مذهبی و غیره مورد بررسی قرار می‌ گیرد و در صورت این که با معیارهای ذکرشده مغایرت وجود نداشته باشد این مجوز نیز صادر می‌ شود و اجازه ی چاپ کتاب داده می شود بعد از صدور مجوز ارشاد دیگر حق ایجاد هیچ گونه تغییری در متن کتاب و یا جلد وجود ندارد .

نحوه ی اعتبار سنجی مجوز های اخذ شده کتاب به چه صورت می باشد ؟

متاسفانه دیده شده است که این روزها برخی از ناشران جعلی اقدام به گرفتن مجوزهای غیر قانونی و جعلی کتاب نموده اند و حتی شابک و فیپای جعلی در شناسنامه ی کتاب نموده اند اما سوال اینجاست که چگونه می توان این مجوزها را اعتبارسنجی نمود ؟ نویسنده می‌ تواند برای اطمینان از اصلی بودن فیپا و شابک سه الی چهار روز بعد از اخذ مجوز فیپا به سایت کتابخانه ی ملی مراجعه نماید و اطلاعات خود و کتابش را مشاهده نماید در صورت عدم مشاهده ی اطلاعات خود اطلاعات خود و کتابش می توان گفت این مجوزها جعلی می باشد.

هزینه ی اخذ مجوز چاپ کتاب :

هزینه گرفتن مجوز چاپ کتاب از وزارت فرهنگ و ارشاد حدوداً ۵۰۰ هزار تومان می باشد که برای اخذ شابک، فیپا و مجوز ارشاد صرف می‌شود.

مدت زمان صدور مجوز ارشاد :

نقشه جهان مدت زمان صادر شدن مجوز ارشاد بین ۱۰ تا ۶ ماه با توجه به موضوع کتاب متفاوت می باشد. معمولاً کتاب های شعر دو تا سه ماه ، کتاب های داستان و رمان دو تا چهار ماه ، کتاب های حوزه ی علوم انسانی یک تا چهار ماه و کتاب‌های علمی ، درسی و دانشگاهی کمتر از یک ماه برای اخذ مجوز ارشاد زمان لازم دارند. البته ترافیک کاری نیز عاملی است که می‌تواند در کنار موضوع نقشی مهم در تعیین مدت زمان اخذ مجوز ارشاد ایفا می کند.

چگونگی درج لقب‌های دکتر ، مهندس و … در قسمت نویسندگان کتاب:

برای درج این لقب ها هنگامی که کتاب را برای اخذ مجوز ارشاد می فرستیم باید مدارک معتبری که نشان دهنده ی این القاب باشد همراه سایر مدارک ارسال گردد..

مزایای اخذ مجوز برای کتاب :

چاپ کتاب بدون داشتن شناسنامه ی کتاب و درج آن در صفحه های ابتدایی کتاب ارزش و اعتباری نخواهد داشت علاوه بر این اخذ مجوز های قانونی برای کتاب باعث حفظ تمامی حقوق مادی و معنوی آن برای نویسندگان می‌ شود و اگر کتابی بدون مجوز قانونی چاپ گردد به هیچ عنوان به لحاظ قانونی و مالکیت قابل پیگیری نمی باشد بنابراین اخذ مجوز کتاب بسیار مهم و حیاتی می باشد .

گرفتن شابک برای کتاب الکترونیکی :

گرفتن شابک برای کتب الکترونیکی به تازگی رواج پیدا کرده است . شابک کتب الکترونیکی نیز مانند کتاب های فیزیکی در اولین صفحه درج می گردد . برای شناسایی کتب الکترونیکی و همچنین ثبت رسمی این آثار می توان از شماره ی شابک استفاده نمود . برای این کار باید به سایت خانه کتاب مراجعه نمود . شماره ی شابک نسخه ی فیزیکی کتاب با نسخه ی الکترونیکی آن تفاوتی ندارد . شرایط اخذ شابک برای آثار الکترونیکی این است که این آثار دارای متن باشند و برای استفاده ی عموم تولید شده باشند و دنباله دار نباشند . در صورت داشتن چند مجموعه ی مرتبط به هر اثر یک شماره شابک اختصاص می دهند .

استعلام مجوز چاپ کتاب :

نویسنده از کجا می تواند متوجه شود که شابک و مجوز های اخذ شده توسط ناشر جعلی می باشد ؟ نویسندگان می توانند برای استعلام مجوز چاپ کتاب خود و اطمینان از چاپ قانونی آن به سایت کتابخانه ملی مراجعه کنند. با جستجوی نام کتاب خود در این سایت، اطلاعات فیپا و شابک کتاب در اختیار شما قرار می گیرد. کتاب های ثبت شده در این سایت همگی دارای مجوز بوده و معتبر می باشند. ابتدا باید به نشانی www.nlai.ir مراجعه کرده و در قسمت جستجوی سایت نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید. پس از وارد کردن نام و نام خانوادگی خود و کلیک بر روی گزینه جستجو، تمام آثار ثبتی که به نام شما هستند در این سایت باز خواهند شد. با کلیک بر روی هر یک از آثار مورد نظر خود می توانید اطلاعات کامل مربوط به آن، اعم از شماره شابک، مشخصات جلد، موضوع کتاب و غیره را مشاهده کنید. کتاب های ثبت شده در سایت کتابخانه ملی همگی دارای مجوزهای معتبر هستند.

نحوه ی اعتبار سنجی مجوز های اخذ شده کتاب به چه صورت می باشد ؟

متاسفانه دیده شده است که این روزها برخی از ناشران جعلی اقدام به گرفتن مجوزهای غیر قانونی و جعلی و حتی شابک و فیپای جعلی در شناسنامه ی کتاب نموده اند اما سوال اینجاست که چگونه می توان این مجوزها را اعتبارسنجی نمود؟ نویسنده می‌ تواند برای اطمینان از اصلی بودن فیپا و شابک سه الی چهار روز بعد از اخذ مجوز فیپا به سایت کتابخانه ی ملی مراجعه نماید و اطلاعات خود و کتابش را مشاهده نماید در صورت عدم مشاهده ی اطلاعات خود اطلاعات خود و کتابش می توان گفت این مجوزها جعلی می باشد.

هزینه ی اخذ مجوز چاپ کتاب :

هزینه گرفتن مجوز چاپ کتاب از وزارت فرهنگ و ارشاد حدوداً ۵۰۰ هزار تومان می باشد که برای اخذ شابک، فیپا و مجوز ارشاد صرف می‌شود. که این مبلغ متغیر می باشد و حتما باید با انتشارات کتاب اطلاعات درست را دریافت کنید.

مدت زمان صدور مجوز ارشاد :

نقشه جهان مدت زمان صادر شدن مجوز ارشاد بین ۱۰ تا ۶ ماه با توجه به موضوع کتاب متفاوت می باشد. معمولاً کتاب های شعر دو تا سه ماه ، کتاب های داستان و رمان دو تا چهار ماه ، کتاب های حوزه ی علوم انسانی یک تا چهار ماه و کتاب‌های علمی ، درسی و دانشگاهی کمتر از یک ماه برای اخذ مجوز ارشاد زمان لازم دارند. البته ترافیک کاری نیز عاملی است که می‌تواند در کنار موضوع نقشی مهم در تعیین مدت زمان اخذ مجوز ارشاد ایفا می کند.

چگونگی درج لقب‌های دکتر ، مهندس و … در قسمت نویسندگان کتاب:

برای درج این لقب ها هنگامی که کتاب را برای اخذ مجوز ارشاد می فرستیم باید مدارک معتبری که نشان دهنده ی این القاب باشد همراه سایر مدارک ارسال گردد.

هزینه چاپ کتاب :

سوالی که برای هر نویسنده ای پیش می‌آید این است که هزینه چاپ کتاب به عواملی بستگی دارد؟

اولین عامل جنس کاغذ می باشد. کاغذ های سپید تحریر، کاغذ های کاهی یا فانتزی و کاغذ گلاسه سه نوع کاغذی هستند که از ارزان به گران مرتب شده‌اند . دومین عامل قطع کتاب می باشد. قطع کتاب همان سایز و اندازه ی یک کتاب است و واضح است که هرچه ابعاد کتاب بزرگتر باشد قیمت آن هم بیشتر می‌باشد. سومین عامل تیراژ کتاب می باشد. تیراژ تعداد کتابی است که چاپ می شود. طبیعی است که هر چه قدر تیراژ افزایش یابد نویسنده باید هزینه بیشتری صرف نماید. هزینه ی بعد طراحی جلد می شود که گرافیست ها هزینه های مختلفی را برای طراحی می گیرند . در رابطه با هزینه های دریافت مجوز نیز در بالا صحبت شد. سایر هزینه‌ها مثل تایپ کتاب ، ویراستاری ، چاپ و … که مربوط به انتشارات و ناشر می باشد طبق قرارداد با ناشر محاسبه خواهد شد .


[ بازدید : 10 ]

ویژگی های بهترین فروشگاه ساز چیست؟

يکشنبه 26 ارديبهشت 1400
11:31
naghmeh

این ده معیاری است که می خواهیم در مورد آنها صحبت کنیم ، که تقریباً همه فروشگاه ساز های حرفه ای و شناخته شده را دارند. بنابراین اولین قدم شما در دستیابی به آنها این است که فروشگاه ساز شما نیز از این ویژگی ها برخوردار باشد. اگر متوجه شدید که یک فروشگاه ساز همه این ویژگی ها را دارد ، شکی نیست که این بهترین گزینه برای شماست. پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا از پلتفرم هایی که فروشگاه ساز رایگان دارند استفاده کنید، زیرا در این صورت بدون صرف هزینه ای با نکات مثبت و منفی پلتفرم فروشگاه ساز ها آشنا خواهید شد. در ابتدای امر یادآوری کنیم که بهتر از فروشگاه ساز رایگان فارسی استفاده کنید تا خارجی تا در صورت ارتقا دچار مشکل نشوید.

1. کار با فروشگاه ساز آسان است

چرا فروشگاه ساز را انتخاب کردید؟ علاوه بر این ، شما می خواهید در طراحی و کار با سایت هیچ نگرانی و پیچیدگی نداشته باشید؟!

اگرچه ساخت و مدیریت سایت تقریباً برای همه سازندگان فروشگاه آسان است. اما طراحی و فضای آنها کمی متفاوت است. همان تفاوت ، کار با برخی از آنها بسیار ساده و لذت بخش کرده است. با مراجعه به پنل مدیریت سایت ، این موضوع را کاملاً درک خواهید کرد.

همه چیز در جای خود مشخص است. ویرایش با یک کلیک ، محل عکس ، متن ، قیمت و غیره انجام می شود. کاملا واضح است به طور خلاصه ، بدون نیاز به شخص دیگری ، می توانید به راحتی از عهده خود بر بیایید.

2. فروشگاه ساز ها پشتیبانی 24 ساعته دارند

اگر تجربه کار با سایت را دارید ، باید از درگیری ها و مشکلات آن آگاه باشید. حتی یک فروشگاه ساز نیز گاهی این مشکلات را دارد. یا ممکن است شما اصلاً تجربه ای با این سایت نداشته باشید. شما دائماً با سوالات و ابهاماتی روبرو هستید. شما نمی دانید برای ثبت دامنه چه کاری باید انجام دهید. در ویرایش سایت ها و الگوها و همچنین سایر مواردی که همه با آن روبرو هستند گرفتار می شوید.

حال ، اگر می دانید که فرد یا افرادی همیشه در کنار شما هستند تا همه این مشکلات و ابهامات را برای شما حل کنند ، چقدر راحت هستید؟! قطعا این مورد برای شما قوت قلب است که تنها نیستید.

داشتن پشتیبانی 24 ساعته یک نعمت است ، زیرا از طرف دیگر ، وقتی می خواهید مشکلات سایت را برطرف کنید ، آنها را صرف کار اصلی خود یعنی فروش می کنید. بنابراین این معیار مهم را دست کم نگیرید.

3. امنیت طراح فروشگاه ساز باید تا حدی تأمین شود

یکی از ترس هایی که در مورد فروشگاه خود داریم این است که در معرض خطر قرار نگیرد و کل سرمایه خود را از دست بدهیم. این مورد در مورد فروشگاه های آنلاین و شاید حتی بیشتر هم صدق می کند. به عنوان مثال ، برای از دست دادن تمام اطلاعات خود.

ما نمی خواهیم بگوییم که فروشگاه شما 100٪ ایمن است. نه اما روش هایی برای ایمن نگه داشتن آن وجود دارد. به عنوان مثال ، برخی از طراحان فروشگاه ساز به طور منظم از تمام اطلاعات سایت شما پشتیبان تهیه می کنند تا چیزی از دست نرود. بنابراین این می تواند به طور قابل توجهی ذهن شما را راحت کند. برای انتخاب بهترین فروشگاه ساز ، این مورد را به لیست چک اضافه کنید.

4. پیش نیازهای SEO را داشته باشد

خوب ، ما فروشگاه را راه اندازی کردیم. حالا مشتری چگونه ما را پیدا کند تا از ما خرید کند ؟!

ما باید کاری کنیم که فروشگاه ساز ما موقعیت خوبی درGoogle داشته باشد. یعنی وقتی مشتری محصول ما را در مرورگر خود وارد می کند ، در اولین نتایج سایت ما را به ما نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که سایت ما اصطلاحاً موتور جستجوگر بهینه شده یا سئو باشد. لبته روش های دیگری مانند تبلیغات Google یا Google Ads نیز وجود دارد که باید هزینه آن را پرداخت کنید.

برای تقویت SEO برای فروشگاه آنلاین خود ، باید کاری در سایت خود انجام دهید. مثلا:

محتوای مناسب را در صفحات محصول بنویسید

عکس های با کیفیت بالا از محصول ارسال کنید

برای محصولات خود دسته بندی مناسبی در نظر بگیرید

اما سئو همچنین به فاکتورهای دیگری از جمله سرعت سایت بستگی دارد که طراحی و کدگذاری اولیه سایت و الگوهای آن را تعیین می کند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که سایت شما مبتنی بر SEO است.

5. قالب های زیبا و راحتی داشته باشد

با این حال ، زیبایی فروشگاه دلپذیرتر است! ما قصد نداریم سایت را با رنگ یا لعاب پر کنیم یا آن را شلوغ کنیم. زیبایی به معنای آسان بودن استفاده است. یعنی چیدمان محصولات و وسایل نگهداری باید تأثیر خوب و مناسبی داشته باشد؛ شلوغی چشم را اذیت نمی کند ، محصولات دارای رده مناسب و خاصی هستند و ...

یک فروشگاه ساز حرفه ای معمولاً شما را در انتخاب الگوی سایت آزاد می گذارد و شما می توانید یکی از چندین قالب را برای فروشگاه خود انتخاب کنید. البته ، اضافه کنیم که شما نباید خود را زیاد درگیر ظاهر سایت کنید. چون قطعاً چیزهای مهمتری برای فروش دارید.

6. افزونه ها و امکانات مختلف فروشگاه ساز متناسب با نیازهای شما

پلاگین نوعی برنامه است که ویژگی خاصی را به فروشگاه شما اضافه می کند. به عنوان مثال ، شما می خواهید یک سیستم پیام کوتاه به فروشگاه خود اضافه کنید تا هم شما و هم مشتری هنگام سفارش خود پیامک دریافت کنید. یا یک سیستم ایمیل برای آن داشته باشید تا از نظرات و خبرنامه کاربران مطلع شود و به کاربران اطلاع دهد.

یکی دیگر از موارد مفید فروشگاه اینترنتی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید ، تحویل محصولات است. به عنوان مثال ، پیوست اتصال به پیک یا پست این کار را برای شما آسان می کند. افزونه های دیگری مانند چت آنلاین و درگاه های بانکی وجود دارد که همه فروشگاه ساز نمی توانند همه اینها را با هم داشته باشند.

فقط فروشگاه شما بدون این افزونه ها چیز زیادی ندارد. در دسترس بودن این امکانات استثنایی است ، که آن را به یک فروشگاه ساز حرفه ای تبدیل می کند.

7. طراحی فروشگاه ساز حتما واکنش گرا ( ریسپانسیو ) باشد

چرا مشتری ترجیح می دهد آنلاین خرید کند؟ علاوه بر این که می خواهد خرید آسان تری داشته باشد؟

این بدان معناست که بارها و بارها ، هنگام استراحت و نگه داشتن تلفن در دست خود ، وارد سایت شده و کالای مورد نیاز خود را سفارش می دهد. بیش از 70٪ کاربران با استفاده از تلفن همراه خود این کار را انجام می دهند و به کامپیوتر مراجعه نمی کنند.

به همین دلیل بسیار مهم است که وی چگونه کار سایت شما را در دستگاه های تلفن همراه مشاهده می کند. آیا همه بخشها و موارد خوب به نظر می رسند؟ آیا پست ها خوانا هستند؟ و به طور کلی ، آیا دسک تاپ آن را می بیند؟

فروشگاه شما شما باید در هر دستگاهی از جمله تلفن های همراه و تبلت ها خوب به نظر برسد. این طراحی انطباقی سایت است. در مقاله " آیا فروشگاه ساز اینترنتی ریسپانسیو است؟" ما در مورد آن کاملا صحبت کردیم. این فاکتور مهم و حیاتی را حتماً بررسی کنید.

8. شما در انتخاب نحوه ارسال محصول آزاد هستید

ارسال محصول می تواند چندین روش مختلف داشته باشد. به عنوان مثال ، این که آیا از طریق پست دولتی ارسال می شود ، توسط پیک یا او می خواهد این کار را با کمک حامل شخصی و وسیله نقلیه شخصی خود انجام دهد. یا به عنوان مثال ، شما می خواهید محصول را به صورت رایگان به یک منطقه جغرافیایی خاص ارسال کنید.

اگر فروشگاه ساز شما تمام این خصوصیات را دارد ، شک نکنید که این بهترین فروشگاه ساز است.

9. می توانید به گزارش های فروش دسترسی پیدا کنید

فروشنده ای که هیچ اطلاعاتی در زمینه فروش ندارد مانند مسافری است که در جاده ای بدون نقشه راه می رود. او که نمی دانست جاده به کجا می رود و به اطراف نگاه می کند و به نقشه نگاه می کند ، به جاده خیره شد و فقط رانندگی کرد. عجیب نیست اگر این فرد به مقصد مورد نظر نرسد و گم نشود!

گزارش فروش چه اطلاعاتی به شما می دهد؟

این گزارش به شما می گوید که کدام محصول بیشترین محبوبیت و فروش را داشته است ، کدام یک تقاضای زیادی نداشته است ، چه تعداد فروش در این ماه داشته اید ، در چه دوره ای افت فروش داشته اید ، کدام شهر یا استان بیشترین فروش ، چند مشتری را داشته اید از کانال های دیگر به فروشگاه شما جذب می شوند و ...

تمام این اطلاعات به شما کمک می کند ، به عنوان مثال ، برای ماه آینده برنامه ریزی بهتری داشته باشید. زیرا اکنون می دانید که به کدام محصول بیشتر نیاز دارید. چه سیاست هایی را باید در موارد مختلف اعمال کنید ، بیشتر روی کدام کانال تمرکز کنید ، اینستاگرام؟ تلگرام و ...؟

یک فروشگاه ساز حرفه ای تمام این اطلاعات را به شما می دهد تا شما نیز بتوانید بهترین برنامه فروش را داشته باشید.

10. قابلیت ارتقا و گسترش را داشته باشد

ممکن است بخواهید پس از مدتی فروشگاه خود را افزایش دهید. به عنوان مثال ، در آغاز شما فقط یک مارک آرایشی داشتید. بعد از مدتی وضعیت فروش شما بهتر می شود ، تصمیم می گیرید محصولات بیشتری اضافه کنید. افزودن محصولات بیشتر و تنوع آنها به طور طبیعی به فضای بیشتری نیاز دارد.

یا بعد از مدتی ، بازدید از فروشگاه شما افزایش می یابد. یا مثلاً تصمیم می گیرید که فروشگاه شما باید از ظرافت بیشتری برخوردار باشد و از ویژگی های بیشتری برخوردار باشد. بنابراین شما به فضای بیشتری و فروشگاه پیشرفته تری نیاز دارید. با نگاه به آینده ، یک فروشگاه ساز حرفه ای دست های شما را برای ارتقا فروشگاه شما باز می کند.

خوب ، این یکی از مهمترین معیارهایی است که بهترین فروشگاه ساز باید داشته باشد. اگر فروشگاه سازی با این ویژگی ها دیدید ، دریغ نکنید ، که بهترین گزینه برای شماست.

آخرین حرف؛ پیشنهاد به شما بهترین فروشگاه ساز کدام است!

معیارهایی که در مورد آنها صحبت کردیم به شما کمک می کند فروشگاه شما به یک فروشگاه آنلاین حرفه ای نزدیک شود. اکنون می توان چنین فروشگاهی را پیدا کرد؟

یک راه این است که چند روز را به جستجوی فروشگاه های مختلف ابزار بپردازید و مدتی با هر یک کار کنید تا ببینید آیا متناسب با نیازهای شما است.

اما راه دیگری وجود دارد! همین حالا بدون هیچ هزینه ای فروشگاه ساز رایگان اوژن را امتحان کنید. ساخت یک فروشگاه در اوژن کمتر از یک ساعت زمان می برد. از پشتیبانی 24 ساعته ما استفاده کنید و هر زمان خواستید فروشگاه خود را ارتقا دهید.


[ بازدید : 9 ]

تفاوت برنج گیلان و مازندارن ، کدام بهتر است؟

يکشنبه 26 ارديبهشت 1400
11:27
naghmeh

هر دو استان شمالی با آب و هوای مطلوب خود این فرصت را دارند که برنج با کیفیت را به مشتریان عرضه کنند ، اما ما در پاسخ به تفاوت و مقایسه برنج در استانهای گیلان و مازندران مقاله ای تهیه کردیم برنج مازندران بهتر است یا برنج گیلان ؟ یکی از سوالات اشتباه خریداران برنج این است که آیا برنج گیلان یا مازندران بهتر است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که مشکلی در نوع سوال است ، برنج خوب در این استانها بستگی به ذائقه یا مزاج خریدار دارد ، استانهای مازندران و گیلان به دلیل بستر مناسب و خاک حاصلخیز هر دو تولید کننده بهترین برنج کشور هستند و حتی برنج این دو استان به کشورهای دیگر صادر می شود به هر حال تصمیم گرفتیم در این مقاله به سوالات شما با جزئیات پاسخ دهیم و بر اساس سلیقه خود از این استانها برنج بخرید

برنج مازندران

استان مازندران در راس کشت و برداشت برنج در کشور قرار دارد ، ماندندران به دلیل داشتن مناطق کوهستانی و هموار قادر به پرورش انواع برنج طبع سرد و گرم است. کشاورزان مازندرانی با سالها تجربه اجداد خود و استفاده از فناوری های روز و علم کشاورزی آنها توانسته اند به بهترین تولید انبوه در کشور دست یابند . در این استان ، علاوه بر برنج ، اولین برداشت (فروردین تا تیر) کشاورزان می توانند ، با توجه به شرایط هواشناسی ، آنها باید محصول دوم (مرداد تا آبان) را کشت و برداشت کنند.

گونه هایی برنجی که بیشتر در استان مازندران کشت می شوند

(برنج طارم دم سیاه ، برنج هاشمی ، برنج بینام ، برنج فجر ، برنج شیرودی ، برنج امراللهی ، برنج طارم ندا و …)

یکی از محبوب ترین گونه ها در استان مازندران ، طارم و هاشمی است . در مناطق مرکزی مازندران مانند فریدونکنار ، بابلسر ، محمودآباد ، جویبار در آب و هوای گرم و مرطوب کشت می شود.

و انواع پر محصول مانند فجر ، شیرودی در مناطق کوهستانی در شهرهای آمل ، بابل ، ساری ، بهشهر ، نکا در آب و هوای سردتر کشت می شود.

خرید برنج طارم دم سیاه

خرید برنج طارم ندا

خرید برنج فجر

بهترین برنج در مازندران چیست؟

بهترین برنج در استان مازندران برنج کشت دوم است که به عنوان محصول کشت دوم و چین دوم شناخته می شود. این برنج از گونه هایی مانند طارم دم سیاه ، هاشمی ، بینام ، امراللهی است که طبیعت گرم دارند و شهرستانهای بابلسر و فریدونکنار از بهترین تولید کنندگان برنج دور دوم هستند.

برنج گیلان

استان گیلان دومین تولید کننده بزرگ برنج در کشور است که استان گیلان به دلیل دره ها و دشت های خود فرصت پرورش برنج سرد و گرم را دارد. کشاورزان سخت کوش گیلانی همیشه از بهترین کشاورزان بوده اند. آقایان هاشمی و علی کاظمی که محقق برنج بودند ، در استان گیلان کشاورزان با آغاز فصل کشاورزی در ماه فرودین آنها فرآوری برنج و برداشت آن را در ماه تیر آغاز می کنند

گونه هایی که کشاورزان گیلانی می کارند ، برنج (هاشمی ، طارم ، علی کاظمی ، فجر و …) پرمصرف ترین مورد استفاده در استان گیلان هاشمی است ، که تقریباً در تمام شهرهای استان گیلان کشت می شود . برنج گیلان برخلاف استان مازندران در همه شهرها یکسان است و فرقی نمی کند که در یک منطقه کوهستانی کشت شود یا در یک جلگه ! زیرا در استان گیلان به دلیل سرمای زودرس

کشاورزان می توانند فقط در اولین برداشت محصول کشت و برداشت کنند

بهترین برنج گیلان کدام است؟

بهترین برنج در استان گیلان برنج طارم هاشمی است و شهرت آن در سراسر کشور پیچیده است ، این برنج طبخ بسیار خوبی دارد و عطر و طعم مطبوعی دارد.

خرید برنج طارم هاشمی اعلا

تفاوت برنج گیلان و مازندران

در پاسخ به تفاوت برنج گیلان و مازندران ، باید به صورت ساده و با توجه به گفته های داده شده گفت:

اگر به دنبال خرید برنج کشت اول با قیمت مناسب هستید از برنج کشت اول گیلان خریداری کنید

و اگر به دنبال بهترین برنج کشور هستید و کیفیت بالا ملاک خریدار است باید به سراغ برنج کشت دوم مازندارن بروید.

لازم به ذکر است کشت دوم برنج در استان مازندران از نظر قیمت گرانتر از برنج اول است (به دلیل تناژ پایین محصول و سختی کشاورزان)


[ بازدید : 9 ]

معرفی دمنوش های قلیایی

يکشنبه 26 ارديبهشت 1400
11:18
naghmeh

مفهوم اصلی در پس یک رژیم غذایی قلیایی این است که برخی مواد غذایی پس از گوارش می توانند محصولات جانبی اسیدی در بدن شما تولید کنند. شما می توانید اثرات سلامت منفی این اسیدها را با محدود کردن مواد غذایی تولیدکننده اسید در رژیم غذایی خود و مصرف مواد غذایی که بدن را قلیایی می سازند، کاهش دهید. استفاده از برخی دمنوش‌های گیاهی سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می‌شود. به طور کلی موادی که طبع سرد دارند، دارای اسیدیته بیشتر هستند (اسیدی هستند) و موادی که طبع گرم دارند، قلیایی هستند و اسیدیته کمتری دارند.به همین دلیل تصمیم گرفته ایم تا در این مقاله به معرفی دمنوش های قلیایی بپردازیم تا از آنها برای سلامت بدن خود استفاده کنید،پس تا انتهای این مقاله آموزنده همراه ما باشید:

معرفی دمنوش های قلیایی

داروخانه طبیعت سرشار از گیاهانی است که هر کدام برای رفع یک یا چندین مشکل مناسب هستند. خوشبختانه تعداد تحقیقات انجام شده روی خواص گیاهان دارویی روز به روز بیشتر می‌شود و افراد بیشتر هم سراغ این گیاهان می‌روند. اگر به پاکسازی بدنتان وقلیایی کردن آن علاقه دارید و دوست دارید سلامتی‌تان را بهبود بخشید، از این مقاله که به معرفی دمنوش های قلیایی پرداخته ایم برای بهبود عملکرد بدنتان غافل نشوید.لازم است دقت داشته باشید که در صورتی که مبتلا به شرایط خاص سلامت هستید یا بارداری را تجربه می‌کنید، قبل از استفاده از هر دمنوشی با پزشکتان مشورت کنید.

دمنوش گیلاس

گیلاس یکی از میوه‌های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد. این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد. گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این‌رو روند پیری را به تأخیر می‌اندازد. کاهش احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس است. فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کنند. درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است. از گیلاس می‌توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک‌های پوست را کاهش داد. میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است. از فواید میوه گیلاس می‌توان تقویت قوای فکری را نام برد. فرادی که زیاد گوشت استفاده می‌کنند و خون آنها اسیدی است می‌توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می‌کند. گیلاس برای کاهش وزن مفید است. گیلاس برای کلیه‌ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند. سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می‌کند. گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است. میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است. چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد. گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می‌شود.

دمنوش ترکیبی معجزه آسا

دمنوش ترکیبی چای سفید، هل سبز، هل باد و سنبل الطیب یک دمنوش مفید زمستانی است و استفاده از دمنوش گل گاوزبان، سنبل الطیب و لیمو امانی به عنوان یک دمنوش آرامشبخش و گرم کننده بدن توصیه می شود.

دمنوش گل قاصدک ، زنجبیل ، زعفران و لاله

سایر چای های سالم و کم اسیدی را امتحان کنید شامل گل قاصدک، زنجبیل، زعفران و لاله است.توجه به این نکته مهم است که چای معمولی که میوه ای نباشد، مفید است. اضافه کردن هر چیز دیگری می تواند سطح اسیدیته را تغییر دهد.

استفاده از دمنوش بابا آدم همراه با عسل

استفاده از دمنوش بابا آدم همراه با عسل در فصل سرما بسیار مفید است. همچنین دمنوش ترکیب زعفران، هل، چای کوهی نوشیدنی مفید در فصل سرما است.

دمنوش کامبوجا

نوشیدنی کامبوجا یک ترکیب فوق العاده انرژی زا، آرامش بخش و گرم کننده بدن است و همچنین استفاده از ترکیب آب گرم و عسل صبح ناشتا به باز شدن صدا، احیای تارهای صوتی و گرم شدن بدن‌ و قلیایی شدن آن کمک می کند.

دمنوش عسل و آبلیمو

به دلیل طعم اسیدسیتریک، اکثر مردم تصور می کنند که لیموترش به مواد غذایی اسیدی تعلق دارد. اما این باور کاملاً اشتباه است و لیموترش جزو مواد غذایی قلیایی فوق العاده محسوب می شود

چای ترش اسیدی است یا قلیایی ؟

چای قرمز دارای ph بین ۵/۵ تا ۷ است و می شود گفت تقریبا خنثی است .این چای دارای طبع سرد و خشک است .مصرف این چای به خصوص در افراد دارای طبع گرم توصیه می شود و علی الخصوص در فصول گرم سال می تواند به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده استفاده شود. افرادی که دارای طبع سرد می باشند در استفاده از این چای احتیاط کنند و در صورت تمایل با عسل مصرف کنند و بهتر است این افراد در فصل های سرد سال از نوشیدن این چای پرهیز کنند .

آیا چای از قهوه اسیدی تر است؟

چای سیاه و سبز معمولاً از قهوه کمتر اسیدی است. یک تجزیه و تحلیل نشان داد که قهوه نسبت به چای لیمو کمتر اسیدی و اسیدی تر از چای سیاه است. مشخص شد که چای سیاه pH 6.37 دارد، در حالی که قهوه دارای pH برابر 5/5 است. میزان اسیدیته چای و قهوه نیز به این بستگی دارد که از کجا تهیه می کنید.به طور کلی، هرچه چای ترش تر باشد، اسیدی تر می شود اما یک مطالعه کشف کرد که چای های میوه ای، که شیرین تر هستند، از چای گیاهی اسیدی تر هستند.

فاکتورهای دیگری که بر pH اثر می گذارد عبارتند از:

• چه مدت چای خود را دم می کنید
• چای شما چقدر رقیق است
• مواد افزودنی مانند عطر و طعم مرکبات، شیر و گیاهان دارویی
افزودن آب بیشتر، که pH آن برابر با 7 باشد، ممکن است باعث کاهش اسیدیته شود.

دمنوش های قلیایی کننده معده

یک متخصص گیاهان دارویی، با اشاره به کاربرد دمنوش های گیاهی در بهبود بسیاری از بیماری‌های شایع گوارشی که روزمره با آن سر و کار داریم، اظهار کرد: دو گیاه نعناع و پونه در انواع بیماری‌های گوارشی مؤثر بوده و دم کرده آنان موجب هضم غذا می‌شود این دمنوش ها در رفع ناراحتی‌های معده، نفخ، دل درد و سوءهاضمه مؤثر است.

این متخصص با بیان اینکه از دم کرده گیاه گلپر در انواع ناراحتی‌های گوارشی همچون نفخ و دل درد و سوءهاضمه استفاده می‌شود، افزود: هم خانواده‌های گیاه گلپر مانند زیره سبز و سیاه، رازیانه و انیسون نیز بهبود دهنده گوارشی محسوب می‌شود. این دکترای داروسازی، از دیگر کاربردهای دمنوش های گیاهی از خانواده چتریان را در رفع سنگینی معده دانست و گفت: برخی از افراد بعد از صرف غذا احساس سنگینی و هضم نشدن می‌کنند که دل درد به همراه دارد. با تاکید بر اینکه از دم کرده‌های گلپر و رازیانه و زیره برای اطفال بالای شش ماه نیز می‌توان استفاده کرد، تصریح کرد: نوزادان اغلب با مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل درد مواجه هستند و دم کرده‌های رازیانه و انیسون و شوید بسیار مؤثر است؛ البته کودکان باید کمتر از بزرگسالان از دمنوش ها مصرف کنند.

وی با بیان اینکه از جوشانده شیرین بیان نیز می‌توان در رفع ناراحتی‌های معده و انواع زخم‌های گوارشی و گاستریت استفاده کرد، افزود: در بسیاری از موارد این گیاه می‌تواند جایگزین داروهای معده شود.

این متخصص گیاهان دارویی، نعناع فلفلی را یکی از گونه‌های نعناع دانست و خاطرنشان کرد: گیاه نعناع گونه‌های فراوانی دارد، اما نعناع فلفلی بسیار معطر بوده و بیشترین کاربردهای دارویی را دارد. دو گیاه نعناع و پونه در انواع بیماری‌های گوارشی مؤثر بوده و دم کرده آنان موجب هضم غذا می‌شود.

وی، با اشاره به اینکه از دمکرده نعناع و پونه می‌تواند در رفع سردردهای ناشی از سوءهاضمه نیز استفاده کرد، اظهار کرد: کودکان زیر پنج سال نباید از دمکرده نعناع یا پونه استفاده کنند، زیرا دارای اثرات نامطلوب بر سیستم عصبی آنان است و لذا خانواده‌ها در مصرف این نوع دمنوش دقت کنند.

میوه های قلیایی کننده خون

بیشتر میوه ها نیز قلیایی هستند. در این میان، چند استثنا مانند بلوبری، کرنبری، و آلو وجود دارند. این میوه ها نشان داده اند که حالتی اسیدی ایجاد می کنند.

توصیه شده است میوه ها خام و نه به صورت پخته، پاستوریزه، یا فرآوری شده مصرف شوند. این به دلیل آن است که پختن می تواند موجب از بین رفتن برخی ویتامین ها، مانند ویتامین C، شود.

برخی از بهترین میوه های قلیایی شامل ملون، لیمو ترش، خرما، انجیر و کشمش می شوند. آب میوه و اسموتی های تازه نیز گزینه های خوبی هستند.

حتی سرکه سیب نیز به عنوان ماده ای قلیایی‌ساز رده بندی می شود، که می تواند گیج کننده باشد، زیرا سرکه آشکارا بسیار اسیدی است. قلیایی یا اسیدی بودن یک ماده غذایی باید بر اساس مقدار ضایعات اسیدی که هنگام گوارش آن تولید می شود، مشخص شود. در حقیقت، بدن شما تحت تاثیر این مواد شیمیایی زائد و نه اسیدیته یک ماده غذایی قرار می گیرد.

پیشنهاد ما خرید آب قلیایی در بسته بندی های بزرگ و کوچک است تا در خانه یا در بیرون از خانه، با داشتن آب قلیایی در جهت حفظ سلامت بدن خود بکوشید.

[ بازدید : 13 ]

محاسبه سوزاندن کالری با تردمیل

چهارشنبه 29 بهمن 1399
19:59
naghmeh

شکی در این نیست که دویدن بر روی تردمیل، باعث کم‌‌شدن وزن و رسیدن به هدفتان یعنی تناسب اندام خواهد شد؛ اما این نکته مهم را به یاد داشته باشید که تنها با در اختیار داشتن این وسیله به هدفتان نخواهید رسید. (چگونه دویدن بر روی تردمیل را جذاب کنیم؟) نکات دیگری نیز وجود دارد که باید نسبت به آنها آگاهی کامل داشته باشید.برای کالری سوزی و کاهش وزن، تمرینات ورزشی موثر ضروری ترین بخش برنامه است. ورزش های هوازی اگر به درستی و به موقع انجام بشوند با تاثیر به سزایی که بر عملکرد قلبی-عروقی بدن دارند، تمرینات موثری محسوب می شوند.در این مقاله می خواهیم بعد از خرید تردمیل به بررسی محاسبه سوزاندن کالری با تردمیل بپردازیم.اگر شما می خواهید بدانید از چه برنامه ای در تردمیل برای سوزاندن بیشتر کالری باید استفاده کنید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

روش محاسبه سوزاندن کالری با تردمیل

دویدن یا راه رفتن بر روی تردمیل، یک ورزش هوازی بسیار خوب است که باعث قوی شدن ماهیچه های بدن و سوزاندن کالری اضافه می شود. کار با تردمیل یک نوع ورزش ایروبیک نیز به حساب می آید؛ چون ورزش ایروبیک به فعالیتی گفته می شود که در مدت زمان طولانی، یک سری حرکات ریتمیک را به صورت مکرر انجام می دهند. شما می توانید با گوش دادن به موزیک تند ورزشی بر روی تردمیل ، به طور ریتمیک گام بردارید و از فواید ورزش ایروبیک بهرمند بشوید. با کار بر روی تردمیل می توانید با یک ساعت ورزش بیش از 600 کالری بسوزانید. راه رفتن بر روی این دستگاه، سبب تقویت و اصلاح عضلات پا، ران ها و باسن می شود. بسیاری از خانم ها در این مناطق بدن توده های چربی زائد دارند.

در این قسمت از مقاله میزان کالری مصرفی در هنگام ورزش با تردمیل را به نسبت شیب و سرعت در جدول زیر نمایش می دهیم . البته وزن خود ورزشکار یکی از عوامل موثر میزان مصرف کالری در استفاده از تردمیل می باشد زیرا شما در هنگام ورزش با تردمیل وزن خود را تحمل می کنید و این یک عامل موثر در کالری سوزی با تردمیل است جدول زیر برای افرادی است که وزن متناسب دارند تهیه شده است و برای فهمیدن میزان کالری مصرفی نسبت به وزن خود باید از برنامه های مصرف کالری استفاده کنید که سعی می کنیم در مقاله های بعدی این برنامه را در اختیار شما قرار دهیم .

بیشتر سعی کنید در هنگام استفاده از تردمیل سرعت و شیب را تغییر دهید چون ورزش یک نواخت هم موجب خستگی بیشتر می شود هم اینکه بدن شما به آن حالت از ورزش عادت کرده و کالری کمتری مصرف می کند. بهتر است برای تنوع ورزشی از ورزش های ترکیبی و هم چنین از برنامه های ورزشی ذخیره در تردمیل خود استفاده کنید .

محاسبه سوزاندن کالری با تردمیل

  • سرعت 11 km/h
  • شیب 4%
  • میزان مصرف کالری 320
  • سرعت 11 km/h
  • شیب 2%
  • میزان مصرف کالری 298
  • سرعت 11 km/h
  • شیب 6%
  • میزان مصرف کالری 344
  • سرعت 14.5 km/h
  • شیب 4%
  • میزان مصرف کالری 421
  • سرعت 12.5 km/h
  • شیب 2%
  • میزان مصرف کالری 344
  • سرعت 12.5 km/h
  • شیب 4%
  • میزان مصرف کالری 372
  • سرعت 12.5 km/h
  • شیب 6%
  • میزان مصرف کالری 397
  • سرعت 5.5 km/h
  • شیب 2%
  • میزان مصرف کالری 100
  • سرعت 5.5 km/h
  • شیب 4%
  • میزان مصرف کالری 121
  • سرعت 5.5 km/h
  • شیب 6%
  • میزان مصرف کالری 115
  • سرعت 7 km/h
  • شیب 4%
  • میزان مصرف کالری 167
  • سرعت 7 km/h
  • شیب 6%
  • میزان مصرف کالری 181
  • سرعت 7 km/h
  • شیب 2%
  • میزان مصرف کالری 152
  • سرعت 14.5 km/h
  • شیب 2%
  • میزان مصرف کالری 391
  • سرعت 7 km/h
  • شیب 0%
  • میزان مصرف کالری 135
  • سرعت 12.5 km/h
  • شیب 0%
  • میزان مصرف کالری 312

چگونگی سوزاندن 800 کالری در روز، فقط با تردمیل

یک پوند یا 450 گرم، معادل 3500 کالری است و کاهش وزن سالم برای هر هفته، 1 تا 2 پوند، معادل تقریبا 1 کیلوگرم است. شما باید از طریق ورزش، مانند راه رفتن یا دویدن روی تردمیل مقدار زیادی کالری بسوزانید.

گام 1:

قبل از استفاده از تردمیل، 5 تا 10 دقیقه با حرکات کششی خودتان را گرم کنید.

به عنوان مثال:روی تردمیل، پیاده روی کنید یا بدوید و سپس بازوها، پاها، ران ها، کمر، بازوها و زانوهایتان را قبل از انجام ورزش بکشید.

گام 2:

توصیه می شود که برای کاهش وزن، روزانه بین 60 تا 90 دقیقه ورزش های هوازی انجام دهید.

این کار را 5 روز در هفته تکرار کنید، که علاوه بر لاغر شدن برای مراقبت از سلامت کلی نیز مفید است. این توصیه ها برای بزرگسالان است اما بهتر است که افراد زیر 18 سال ،هر روز 60 دقیقه تمرین و ورزش داشته باشند.

گام3:

روزانه با سرعت 3/5 کیلوتر بر ساعت روی تردمیل حرکت کنید، هر شخصی با این سرعت ، هر یک ساعت حدود 298 کالری می سوزاند.

کاهش وزن سریع

گام 4:

روزانه با سرعت 5 کیلومتر برساعت بر روی تردمیل بدوید، که باعث می شود هر یک ساعت، 596 کالری بسوزانید.

گام 5:

سپس با سرعت 7/5 کیلومتر بر ساعت، بر روی تردمیل بدوید، تا حدود 930 کالری در ساعت بسوزانید.

گام 6:

به تدریج برای افزایش سوزاندن کالری، سرعت خود را بیشتر کنید.

اگر به طور معمول با سرعت 5 کیلومتر راه می رفتید، اکنون به 7 کیلومتر ارتقا دهید و این روند را تا جایی بالا ببرید و ادامه دهید، که باعث شود در هر ثانیه ، بین 90 تا 120 کالری بسوزانید.

کالری سنج تردمیل

چگونه بفهمیم که ۲۰۰ کالری سوزانده ایم؟ وسایل ورزش و یا برنامه‌های فیتنس می‌توانند مقدار کالری سوزانده شده را تخمین بزنند. اما با این حال خطا‌هایی در این موارد وجود دارد، چون میزان کالری که هر فرد می‌سوزاند می‌تواند متفاوت باشد.

حتی اگر سن، وزن و ... را هم به این ابزار بدهید باز هم نمی‌توانند محاسبه دقیقی را انجام دهند، چون مواردی مانند درصد چربی را حساب نمی‌کنند. شاید تردمیل‌های جدید تخمین زننده کالری دقیق تری داشته باشند، اما با این حال نمی‌توان گفت: محاسبه‌ای بی خطا دارند.

دیگر مواردی که روی بهبود وضعیت ورزش تمرکز دارند عبارتند از: نوع غذا خوردنتان در طول ورزش. نوع غذایی که می‌خورید در بالا رفتن توان ورزشی و ریکاوری تاثیر مستقیم دارد بنابراین باید حتما به کیفیت کالری که دریافت می‌کنید توجه داشته باشید.

محاسبه کالری چگونه انجام می شود؟

شمارش گرهای کالری از سال ۱۹۷۷ بسیار محبوب شدند، اما شاید ابزار مناسبی برای دستیابی به اهداف شما نباشند. در خیلی از موارد اعداد نشان داده شده از مقدار واقعی فاصله زیادی دارد.

در تحقیقات آزمایشگاهی، محققان از دستگاه های اندازه گیری بسیار پیشرفته ای مانند ECG و یا EKG بهره می گیرند. این دستگاه ها که ضربان قلب و همچنین میزان تبادل اکسیژن را اندازه گیری می کنند. این دستگاه های پیشرفته ازمایشگاهی میزان کالری مصرفی را کاملاً درست نشان می دهند. اما باید توجه کنیم که وسایل آزمایشگاهی بسیار گران هستند و در باشگاه ها پیدا نمی شوند.

کالری روی دستگاه های هوازی چگونه محاسبه می شود؟

دستگاه های اندازه گیری کالری نصب شده روی دستگاه های هوازی بر اندازه گیری های ساده تری تکیه می کنند. مثلاً تردمیل، وزن و سن شما و شاید چند پارامتر دیگر را می پرسد و با توجه به آن پیش بینی می کند که چه میزان کالری در حین دویدن می سوزانید و از داده های پیچیده تری استفاده نمی کند.

کالری روی دستگاه های هوازی بر اساس سن، قد، وزن و سرعت اجرای تمرین شما محاسبه می شود. هر پارامتری که دستگاه درباره ی آن سوال نکند، به صورت اتوماتیک و از پیش تعیین شده یک عدد مشخص در نظر می گیرد. البته این کار بر مبنای یافته های علمی و تحقیقات صورت می گیرد، اما هنوز هم برای شما ممکن است عدد دقیقی نباشد. از آن جایی که سوزاندن کالری تحت تاثیر عوامل بیشتری از وزن ، جنسیت ، سن ، ترکیب بدنی و شدت تمرین است، کالری نشان داده شده روی دستگاه ها، ۱۰۰ درصد دقیق نخواهد بود.

کالری نشان داده شده روی تردمیل تا چه حد درست است؟

تردمیل مانند دستگاه هایی که ضربان قلب را اندازه گیری می کنند، از نبض شما برای محاسبه ی میزان کالری سوزانده شده، استفاده نمی کند. برای محاسبه کالری فقط بر سرعت و همینطور مسافت پیموده شده تکیه می کند. برای محاسبه کالری روی دستگاه های هوازی از جمله تردمیل هیچ سوالی درباره اینکه سطح آمادگی جسمانی افراد چقدر است وجود ندارد. برای مثال برای محاسبه میزان کالری روی تردمیل یک فرد مبتدی اگر با سرعت ۷ راه برود هیچ فرقی با یک ورزشکار حرفه ای ندارد


[ بازدید : 33 ]

طراحی فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن

چهارشنبه 29 بهمن 1399
19:58
naghmeh

افراد تقریباً همه چیز را در سایتها جستجو می کنند. آنها همچنین ترجیح داده می شوند که همان را از فروشگاه های آنلاین مختلف خریداری کنند. به این دلیل که مصرف کنندگان امروزی ، طبق 80٪ گوگل ، بیشتر به وب اعتماد می کنند تا مشاغل محلی . شما می توانید در آن فروشنده عطر باشید. اگر حس بویایی واقعی دارید و انتخاب شگفت انگیزی برای رایحه مناسب بدن دارید ، احتمالاً باید به فکر راه اندازی فروشگاه آنلاین عطر خود باشید. با داشتن یک فرصت شگفت انگیز از طریق اینترنت ، شروع فروش عطر خود می توانید یکی از بهترین گزینه ها برای تأمین هزینه های زندگی در صورت داشتن استعداد باشد. درست مثل هر تجارت دیگر ، پیش نیازهای مختلفی وجود دارد که باید قبل از راه اندازی فروشگاه آنلاین عطر خود در ذهن داشته باشید. برخی از مهمترین نکاتی که باید بخاطر بسپارید به طور خلاصه در زیر ذکر شده است. این تجارت بسیار پویاست. جلب توجه مشتری در این شغل بسیار اهمیت دارد. شما باید برای عطرهای خود به بازار عرضه و اعتماد را جلب کنید من قصد دارم این تجارت عطر را راه اندازی کنم؟ مشتریانی که خرید می کنند چه کسانی خواهند بود؟ این محصولات را به کجا می فروشم؟ اینها مهمترین مواردی هستند که باید بدانید.

با ارقام موجود در بازار مقامات مختلف این واقعیت را تایید می کنند که صنعت عطر با سرعت بیشتری رشد می کند و تقاضا به طور مداوم در حال افزایش است. اهمیت فزاینده ای به ظاهر شخصی و افزایش هوشیاری در مورد بوی بدن داده می شود. این امر منجر به تقاضای فوق العاده عطر در بازار شده است. با این حال ، شما باید یک دامنه را انتخاب کنید که فروشگاه آنلاین عطر شما باید آن را تأمین کند.

شما میتوانید از فروشگاه ساز اوژن به مدت 7 روز به صورت رایگان استفاده کنید و همین طور میتوانید تغییرات دلخواه را اجرا کنید . گروه نرم افزاری اوژن بیش از 8 سال است که در زمینه طراحی سایت فروشگاه اینترنتی فعالیت می نماید. در حال حاضر با تمرکز بر روی فروشگاه اینترنتی، توانسته است محصولی با استاندارد بالا طراحی و تولید نماید.
برای مشاوره رایگان با شماره 09116367929 تماس بگیرید

با فروشگاه ساز اوژن یک فروشگاه قابل اطمینان راه‌اندازی کنید

بازاریابی سایت اینترنتی عطر و ادکلن باید چگونه باشد؟

با تبلیغات فروشگاه عطر آنلاین خود از طریق کانال های مناسب ، هیاهوی زیادی ایجاد کنید. از شبکه های اجتماعی برای ایجاد کنجکاوی استفاده کنید و مرتباً پست ارسال کنید تا خود را در ذهن مردم در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی ثبت کنید. برای رشد وب سایت از یک متخصص حرفه ای سئو کمک بگیرید. وبلاگهای جذاب را به طور منظم برای مشتریان ارسال می کند و همچنین به شما در رتبه بندی در صفحات جستجوی Google یا Bing کمک می کند.

ایده‌های خلاقانه جهت موفقیت فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن

1. تهیه‌ی پکیج تست عطر: مشتریان و متقاضیان عطر مایل به بوییدن عطر پیش از خرید هستند که در خرید اینترنتی تحقق این مسئله به آسانی انجام پذیر نیست. اما شما می‌توانید با تهیه پکیج‌های متشکل از یک گرم از هر عطر و فروش این پکیج‌ها مشتری را در انتخاب عطر مطلوب یاری کنید. همچنین می‌توانید در کنار سایر سفارشات مشتری یک یا چند عطر تست، به عنوان اشانتیون برای مشتری ارسال کنید. این مسئله منجر به وفادارسازی مشتری شده و تمایل به خریدهای بعدی مشتریان را تا حد قابل توجهی افزایش می‌دهد.

2. بازاریابی محتوایی از طریق تولید محتوای جامع : تهیه محتوای با کیفیت و جامع در حوزه‌ی عطر و ادکلن می‌تواند شما را به عنوان یک فروشگاه تخصصی و حرفه‌ای در ذهن مشتری ثبت کند. سعی کنید محتوای کاملی برای پاسخ به سؤالات احتمالی مشتریانتان پیرامون عطر و ادکلن تهیه کنید تا به افزایش میزان مشتریان و فروشتان کمک کنید.

روش های پرداخت در فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن چگونه است؟

فروشگاه های اینترنتی معتبر دو روش پرداخت آنلاین و پرداخت در محل را برای راحتی مشتریان ارائه میدهند. در روش آنلاین مشتری با اتصال به درگاه بانکی رسمی امن و استفاده از رمز دوم می تواند به راحتی پرداخت خود را به صورت الکترونیکی انجام دهد و بلافاصه و به صورت آنلاین رسید و شماره پیگیری خود را دریافت نماید. در روش سنتی و پرداخت در محل نیز مشتریان می توانند پس از دریافت کالا به صورت نقدی و یا با استفاده از کارت بانکی پرداخت خود را در محل انجام دهند و هیچ گونه محدودیتی از این لحاظ برای مشتریان وجود ندارد.

مجوزهای لازم برای راه اندازی فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن

عدم دستیابی به مجوزها و مجوزهای لازم منجر به جریمه های سنگین می شود و یا حتی باعث می شود تجارت شما تعطیل شود. از مهم‌ترین مجوزهای لازم برای فروشگاه اینترنتی، پروانه کسب و کار اینترنتی می‌باشد. این پروانه یا همان مجوز صنفی، مجوزی است که باید از صنف حوزه فعالیت مربوطه گرفته شود. اگر در حوزه فعالیت شما صنف خاصی وجود ندارد مجوز خود را از اتحادیه کسب و کارهای مجازی دریافت کنید.

هزینه طراحی فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن چقدر است؟

مسئله قیمت یکی از مهمترین موارد در زمینه توسعه تجارت الکترونیکی است. به همین دلیل در بررسی این جنبه نیاز به توجه ویژه به هر جزئیات دارد. به منظور درک دقیق هزینه واقعی تولید وب سایت عطر ، در زیر گردش کار مفصلی برای توسعه وب سایت ارائه می دهیم.

وقتی صحبت از هزینه طراحی سایت تجارت الکترونیکی می شود - همه اینها به این بستگی دارد که شما ترجیح می دهید از یک تم آماده استفاده کنید یا یک طرح کاملاً سفارشی را پیاده کنید ، زیرا تفاوت قیمت بین این دو گزینه می تواند چشمگیر باشد.

آیا امکان دوزبانه کردن فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن وجود دارد؟

طراحی سایت چند زبانه در کسب و کار از اهمیت بالایی برخوردار است و می توان کار خود را گسترش داد طراحی سایت چند زبانه بیشتر در جاهایی که به چند زبان تسلط دارند کارایی دارد. این روش معمولا در طراحی سایت پزشکی ، طراحی سایت صنعتی ، طراحی سایت شرکتی، طراحی سایت فروشگاهی ،‌ طراحی سایت گردشگری ، طراحی سایت خبری ، طراحی سایت پورتال سازمانی کاربرد داشته و باعث معرفی و ارائه خدمات در سایر کشور ها و در عرصه ی بین المللی می شود.

مراحل طراحی فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن چگونه است؟

1. انتخاب محصولات برای فروش

2. انتخاب یک نام برای فروشگاه و برند

3. خرید دامنه وب سایت

4. خرید هاست

5. ساخت فروشگاه اینترنتی توسط یک طراح

6. دریافت مجوز های قانونی و درگاه پرداخت

7. تبلیغات و بازاریابی

8. سئو سایت و محصولات

برخی از امکانات طراحی فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن اوژن

طراحی ظاهری زیبا و جذاب
معرفی پکیج‌های سفارشی و مناسبتی
امکان معرفی کامل فروشگاه عطر و ادکلن
معرفی خدمات عطر و ادکلن
دسته بندی و نمایش تصویری عطر و ادکلن
امکان معرفی نمونه کارهای انجام شده
ثبت سفارسات عطر و ادکلن
امکان خرید آنلاین محصولات مختلف
پرداخت با درگاه‌ پرداخت الکترونیکی
پشتیبانی از کاربران
معرفی کامل انواع عطر و ادکلن
امکان ارتباط با کاربران
قرار دادن آخرین اطلاعیه‌ها و اخبار
ارائه مقالات آموزشی و وبلاگ
سرعت بارگذاری صفحات وب سایت
امکان ثبت پیشنهاد برای هر محصول
نظرسنجی از مشتریان
گالری تصاویر و ویدیو
صفحه تماس با ما
صفحه درباره ما
طراحی واکنش‌گرا
بهینه سازی برای موتورهای جستجو
نمایش آدرس در نقشه گوگل
اتصال شبکه‌های اجتماعی به سایت


[ بازدید : 26 ]

قوانین فنگ شویی چیست ؟

چهارشنبه 29 بهمن 1399
19:54
naghmeh

فنگ شویی بدر واژه به عنوان باد و آب تعریف می شود، زیرا “فنگ” به معنی باد و “شوی” به معنی آب است. این عناصر با سلامتی و خوشبختی همراه هستند و استفاده از فنگ شویی در خانه مشتری شما جریان انرژی را بهبود می بخشد. با این حال، این یک عمل چینی باستان است و قوانین فنگ شویی باید رعایت شود! منظم نگه داشتن خانه و کمک به حال اعضای خانه هدف از اجرا قوانین فنگ شویی در خانه است. فنگ شویی در همه ابعاد زندگی کاربرد دارد. مانند قوانین فنگ شویی خانه، قوانین فنگ شویی دکوراسیدن، قوانین فنگ شویی معماری، قوانین فنگ شویی ذهن، فنگ شویی ازدواج، فنگ شویی برای لاغری، ازدواج، ثروت و …

فنگ شویی چیست؟

فنگ شویی یک فلسفه باستانی چینی است که به دنبال یافتن تعادل و هماهنگی بین عناصر است. گنجاندن فنگ شویی فراتر از اصول طراحی غربی از نظر راحتی یا زیبایی است. درعوض تأکید بر سلامت جسمی و روانی، موفقیت و روابط سالم است که از طریق جریان مثبت انرژی ایجاد می شود.

فنگ شویی که اغلب به عنوان هنر جایگذاری شناخته می شود، در مورد موقعیت یابی عناصر مختلف برای بهینه سازی “Chi” یا انرژی است. دو عنصر آب و باد در فنگ شویی نه تنها برای وجود انسان اساسی و حیاتی هستند، بلکه در سراسر جهان نیز مورد توجه می باشند.

در حالی که اصول فنگ شویی در بسیاری از عناصر زندگی اعمال می شود، اما معمولاً در خانه، معماری و دکوراسیون بیشتر رعایت می شود زیرا ابزارهای مورد استفاده در تجزیه و تحلیل فنگ شویی به راحتی می توانند در بافت خانه به کار روند.

عناصر فنگ شویی

پنج عنصر مهم فنگ شویی چوب، فلز، خاک، آب و آتش است.

چوب : چوب نماد رشد و نشاط است. قرار دادن وسایل چوبی در فضای خانه رشد شخصی را ترغیب می کند. گیاهان و مبلمان چوبی روش های ساده ای برای افزودن این عنصر هستند.

فلز : فلز نماد منطق و هوش است و از دانش و وضوح ذهنی پشتیبانی می کند. با قاب های فلزی یا مجسمه ها این عنصر را به فضای خود اضافه کنید.

زمین : زمین نماد ثبات و تعادل است و به ثبات کمک می کند. عنصر زمین را با سنگ، کریستال و تصاویر منظره به داخل خانه بیاورید.

آب : آب نماد خرد و آرامش است و به شفافیت و آرامش کمک می کند. آینه ها، سطوح بازتابنده و آکواریوم ها روش هایی برای افزودن عنصر آب به فضای خانه شما هستند.

آتش : آتش نماد شور و انرژی است. درواقع آتش نماینده تحول، گسترش و نوسان است. از شمع و اشیای قرمز استفاده کنید تا فضای خانه خود را با آتش افزایش دهید.

قوانین مهم فنگ شویی

  • خانه خود را از شلوغی پاک کنید

اگرچه به نظر می رسد این یک مشکل واضح برای حل و فصل خانه باشد، اما ما همه در جمع کردن چیزهایی که عملکرد خاصی در خانه ندارند، مقصر هستیم. به گفته بنکو، بهم ریختگی چیزی غیر از ناراحت کننده بصری است: او می گوید: “این یک لنگر پرانرژی است که مانع بروز بهترین چیزها در زندگی ما می شود.” بهم ریختگی زیاد مانع از شفافیت فکر می شود و می تواند از نظر عاطفی ما را سنگین کند. درواقع اولین اصل فنگ شویی در خلوت کردن فضا و سادگی است.

  • مسیر ورودی خانه را خلوت نگه دارید

بنکو می گوید: “درب جلو در فنگ شویی بسیار مهم است.” به هر حال، این درگاه اصلی است که از طریق آن انرژی وارد خانه شما می شود. برای جلوی در ورودی آینه نصب کنید.

  • تعادل پنج عنصر را حفظ کنید

پنج عنصر زمین، چوب، آتش، آب و فلز می توانند به صورت فیزیکی یا نمادی در خانه شما وجود داشته باشند. به عنوان مثال، شما می توانید عنصر آتش را با رنگ های گرم مانند قرمز و نارنجی بیاورید یا می توانید آتش واقعی را با یک شومینه یا یک شمع سوزان داشته باشید.

  • نمادهای منفی را حذف کنید

نمادگرایی دائماً ما را بطور روزمره بمباران می کند. از ادبیات، علائم راهنمایی و رانندگی و فیلم ها همیشه با نمادگرایی هدایت می شویم. غالباً، ما ناخواسته با داشتن نمادهای موجود در فضای خود، چالش های موجود در زندگی خود را تقویت می کنیم.

  • نور طبیعی را به حداکثر برسانید

تعجب آور نیست که نور طبیعی می تواند احساس خوشبختی و مثبت تری در ما ایجاد کند. استفاده از نور طبیعی اغلب برای درمان بسیاری از بیماری ها تجویز می شوند. وقتی می خواهید فضایی را گسترش دهید و نور بیشتری به وجود آورید از آینه ها کمک بگیرید. نکته کلیدی در اینجا این است که بسیار مراقب آنچه آینه منعکس می کنند باشید. حواستان باشد آینه ها منظره آرام را منعکس کنند نه نمای بهم ریختگی را؟!

قوانین فنگ شویی در دکوراسیون

قوانین فنگ شویی در دکوراسیون نیز استفاده گسترده ای دارد و با رعایت قوانین فنگ شویی می توان انرژی های مثبت را وارد خانه کرد. در ادامه به کلی ترین قوانین فنگ شویی در دکوراسیون می پردازیم:

  • از رنگ برای فنگ شویی استفاده کنید

رنگ یک روش بسیار قدرتمند برای انتقال انرژی در فنگ شویی دکوراسیون است. به کمک رنگ می توانید سریع تر به نتایج مطلوب خود برسید.

ممکن است بسیاری از آنها را از قبل داشته باشید یا ممکن است به یک چشمه زیبا و هنرهای عالی فنگ شویی و یا شاید یک تصویر بودا در دفتر خانه خود برای طراحی دکوراسیون نیاز داشته باشید. تهیه محصولات لازم برا اجرای قوانین فنگ شویی در دکوراسیون قدم مهمی در این راه است.

  • از دکور مدرن به عنوان درمان فنگ شویی استفاده کنید

برای انجام درست قوانین فنگ شویی در دکوراسیون باید بدانید که هر عنصر و محصول را در کجای خانه قرار دهید تا قوانین فنگ شویی به درستی رعایت شود. در نظر داشته باشید که استفاده و جانمایی نادرست عناصر فنگ شویی در دکوراسیون خانه یا محل کار، هیچ تاثیر مثبتی ندارد. چه بسا که تاثیرات منفی هم خواهد داشت.

قوانین فنگ شویی خانه

وقتی نوبت به خانه می رسد، می خواهید با فنگ شویی خانه ثروت یا خوشبختی را به خانه خود بیاورید. در صورتی که قوانین فنگ شویی در خانه به درستی اعمال شود، می تواند بر ثروت، شغل، سلامتی و حتی زندگی عاشقانه شما تأثیر مثبت بگذارد. فنگ شویی به عنوان یک راهنما برای ایجاد هماهنگی و تعادل بین یین و یانگ، دو انرژی با خواص متفاوت عمل می کند. این یک کار پیچیده است، اما نتیجه ای که دارد به شما در داشتن زندگی آرام کمک می کند.

قوانین فنگ شویی آشپزخانه

آشپزخانه یکی از سه ستون مهم یک فنگ شویی خوب در خانه است (اتاق خواب و حمام دو ستون دیگر است) زیرا در این مکان غذاهای مغذی تهیه و پخته می شود تا انرژی شما و خانواده شما را تأمین کند. همچنین پنج عنصر فنگ شویی آتش (اجاق گاز)، آب (سینک ظرفشویی و یخچال)، چوب (میز)، زمین (کاشی) و فلز (دسته های فلزی، تجهیزات پخت و پز) را در خود جای داده است.

از قرار دادن آشپزخانه در قسمت جلوی خانه یا نزدیک درب ورودی خودداری کنید زیرا این امر می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در غذا خوردن و تغذیه می شود، در حالی که این امر همچنین مهمانان را ترغیب می کند تا پس از صرف غذا سریعاً از خانه خارج شوند.

قوانین فنگ شویی اتاق خواب

اتاق های خواب اصلی باید انرژی حسی کافی داشته باشند و برای تقویت خواب آرام باشند. بنابراین حواس پرتی مانند تلویزیون، کامپیوتر، وسایل ورزشی، کاغذ بازی و بی نظمی را از بین ببرید.

اتاق های خواب باید از نور کافی برخوردار باشند و براساس مناطق باگوا و عناصر شخصی فنگ شویی رنگ های مناسبی داشته باشند. به عنوان مثال، اگر شما به عنصر چوب تعلق دارید، بهتر است از رنگ های آتشین مانند قرمز و نارنجی که به عنصر آتش تعلق دارند خودداری کنید و به ترتیب به عنوان آبی و قهوه ای به عناصر آب و زمین تعلق بگیرید.

قوانین فنگ شویی حمام

حمام ها نباید رو به آشپزخانه یا درب ورودی باشند زیرا این اعمال را فنگ شویی بد می داند. برای تقویت چی مثبت در حمام، فضای حمام را بدون لک و بدون سر و صدا نگه دارید. همچنین، برای زیبا سازی آن ها از افزودن روغن های اساسی و گیاهان آروماتراپی استفاده کنید.

برای رعایت قوانین فنگ شویی نیازی نیست کل وسایل زندگی خود را بفروشید یا تغییرات اساسی در آن به وجود آورید، زیرا فنگ شویی در سازگاری با زندگی ما بنا شده است. در عوض، قوانین فنگ شویی در مورد تنظیم چیدمان منزل شما برای بهبود جریان چی است.

شما می توانید خانه ای با انرژی قوی فنگ شویی داشته باشید بدون اینکه سبک طراحی مدرن را از بین ببرید. از همه مهمتر، خانه خود را تمیز نگه دارید، از رنگ های مناسب استفاده کنید و اطمینان حاصل کنید که نور زیادی در خانه شما وجود دارد تا به تعادل انرژی فنگ شویی کمک کند زیرا مهم ترین قوانین فنگ شویی سادگی، نظم و استفاده از وسایل ضروری است.


[ بازدید : 32 ]

چاپ کتاب به زبان انگلیسی

چهارشنبه 29 بهمن 1399
19:52
naghmeh

جالب است بدانید که امروزه ناشران و نویسندگان برای معرفی آثار خود نیازمند چاپ کتاب خود در خارج از کشور می باشند. این نویسندگان معمولا چاپ کتاب به زبان انگلیسی را انتخاب می کنند.اکثر نویسندگان با مراحل چاپ کتاب به زبان انگلیسی آشنا نیستند و یا اطلاعات کمی در مورد آن دارند.به همین دلیل در این مقاله تصمیم گرفته ایم تا به بررسی چاپ کتاب به زبان انگلیسی بپردازیم.تا انتهای این مقاله هیجان انگیز همراه ما باشید تا به راحتی بتوانید کتاب خود را به زبان انگلیسی چاپ کنید:

چاپ کتاب به زبان انگلیسی

نگارش و چاپ کتاب یکی از آرزو های بزرگ هر نویسنده و پژوهشگری می باشد ، که می خواهد در مسیر علم و پیشرفت قدم بردارد . حال بسیاری از نویسندگان به دلایل متعدد تمایل دارند که کتاب مورد نظر خود را به زبان انگلیسی چاپ نمایند . در واقع چاپ کتاب به زبان انگلیسی برای خیلی از ناشران یک امتیاز به حساب آمده و سبب معروف شدن و دیده شدن آن ها خواهد شد .در دنیای امروزی بسیاری از نویسندگان و ناشران ، برای دیده شدن خود احتیاج دارند که کتاب خود را در کشور های خارجی به فروش برسانند ، به همین جهت این نویسندگان و ناشران اقدام به چاپ کتاب به زبان انگلیسی می نمایند . حال خیلی از نویسندگان با مراحل و نحوه چاپ کتاب به زبان انگلیسی آشنایی نداشته و تمایل دارند در این زمینه اطلاعات کاملی کسب نمایند .

چرا اکثر نویسندگان مایلند کتاب های خود را به زبان انگلیسی به چاپ برسانند؟

اما چرا اکثر نویسندگان مایلند کتاب های خود را به زبان انگلیسی به چاپ برسانند؟دلایل چاپ کتاب به زبان انگلیسی شامل موارد زیر می باشد:

  • نویسندگان کتاب های علمی ، داستانی ، کودک ، رمان ، تاریخی ، در صورت موفقیت کتاب خود در د اخل کشور مایلند کتاب خود را در کشور های دیگر نیز به چاپ برسانند.
  • با چاپ کتاب به زبان انگلیسی نویسندگان و ناشران این فرصت را میابند تا خود را در سطح بین الملل مطرح کنند. نویسنده ایرانی برای مطرح شدن در سطح بین الملل چاره ای جزء تالیف و چاپ کتاب به زبان انگلیسی ندارد.
  • چاپ افست کتاب به زبان انگلیسی می تواند برای همه دانشجویان و اساتید دانشگاهی که آثار های فاخری را خلق کرده اند ، زمینه ساز ترقی و مطرح شدن در سطح جهانی باشد.
  • برخی از نویسندگان زمانی که موفقیت آثار خود را در موضوعات مختلف ازجمله علمی ، تاریخی ، رمان و … ، مشاهده می نمایند ، علاقه مند می شوند که اثر خود را در سایر کشور ها به فروش برسانند و بدین طریق بر محبوبیت اثر خود بیفزایند ، به همین جهت این نویسندگان کتاب خود را ترجمه کرده ، به زبان انگلیسی چاپ نموده و در سایر کشور ها نیز به فروش می رسانند
  • از طرفی برخی از کتاب ها و موضوعات در داخل کشور ما دارای طرفداران زیادی نبوده و دارای فروش چندانی نمی باشد ، حال آنکه ممکن است این کتاب ها در سایر کشور ها فروش بسیار خوبی داشته باشند . به عنوان مثال کتابی که درباره ویژگی ها ، نحوه زندگی و نحوه پرورش پرندگان گرمسیری چاپ می شود ، قطعا در یک منطقه سردسیر دارای فروش مناسبی نخواهد بود ، اما این کتاب در یک کشور گرمسیر از فروش مناسبی برخوردار می باشد . بنابراین نویسندگانی که اقدام به نوشتن کتاب هایی با موضوعاتی که در داخل کشور طرفداران زیادی ندارد می نمایند ، کتاب خود را به زبان انگلیسی چاپ نموده و در خارج از کشور انتشار می دهند .
  • از طرف دیگر دانشجویان مقطع دکتری با چاپ کتاب به زبان انگلیسی یک امتیاز ویژه بدست خواهند آورد . چراکه ترجمه و چاپ کتاب در مقطع دکتری برای دانشجویان ۴ امتیاز پژوهشی داشته و همچنین سبب جلب نظر داوران خواهد شد . بدین طریق احتمال پذیرش داوطلبان افزایش خواهد یافت .
  • به علاوه برخی از نویسندگان به دلیل رشته تحصیلی خود مانند رشته ادبیات زبان انگلیسی و یا آموزش زبان انگلیسی ، ترجیح می دهند کتاب خود را به زبان انگلیسی تالیف نمایند ، تا موفقیت بیشتری داشته باشند .

مراحل چاپ کتاب به زبان انگلیسی

مراحل چاپ کتاب به زبان انگلیسی، دارای فرآیند اختصاصی خود می باشد که ما می توانیم شما را در انجام این کار مهم ، کمک کنیم:

  • ابتدا متن کتاب را به زبان انگلیسی در اختیار ما قرار میدهید، لازم به ذکر می باشد در صورتی که کتاب فارسی باشد می توانیم ترجمه ان را بر عهده بگیریم.
  • در مرحله بعد فرآینده آماده سازی و سابمیت برای انتشارات ، اخذ پذیرش و چاپ و انتشار کتاب توسط ما ظرف ۴۵ روز انجام می شود.
  • ظرف ۳۰ روز پس از انتشار کتاب ، کتاب در سایت آمازون هم نمایه می شود و لینک آن برای شما ارسال می گردد.

چاپ کتاب به زبان انگلیسی چه مزایایی دارد؟

جالب است بدانید که چاپ کتاب در هر زبان و موضوعی دارای مزای زیادی برای نویسنده و ناشر کتاب می باشد اما چاپ کتاب به زبان انگلیسی دارای مزایایی می باشد که برخی از این مزایا عبارتند از :

  • شناخته شدن و مشهور شدن نویسنده در سطح کشوری یا جهانی
  • افزایش جایگاه اجتماعی نویسنده در سطح کشوری یا جهانی
  • تقویت رزومه تحصیلی نویسنده در سطح کشوری یا جهانی
  • افزایش اعتماد به نفس نویسنده جهت انجام پژوهش های بیشتر و نشر کتاب های بیشتر
  • افزایش مقام و مرتبه شغلی نویسنده در سطح کشوری یا جهانی
  • تقویت رزومه تحصیلی نویسنده
  • ایجاد اعتبار بین المللی برای نویسنده
  • افزایش میزان درآمد نویسنده

چاپ کتاب به زبان نگلیسی چگونه است؟

چاپ کتاب به زبان نگلیسی طی مراحل زیر انجام می پذیرد:

  • دریافت فایل کتاب از نویسنده
  • بررسی متن کتاب از نظر غلط املایی و نگارشی
  • انجام عملیات دریافت فیپا ، مجوز و شابک برای کتاب
  • طراحی و تولید جلد کتاب با مشورت نویسنده
  • عملیات چاپ و صحافی کتاب
  • ارسال کتاب چاپ شده به آدرس مورد نظر نویسنده

در چاپ کتاب به زبان نگلیسی به چه نکاتی باید توجه کرد؟

برای چاپ کتاب به زبان انگلیسی محدودیت و قوانین بسیار ویژه ای در کشور ما تعریف نشده است و مراحل چاپ کتاب های انگلیسی نیز همانند مراحل چاپ کتاب های فارسی می باشد . فقط برای چاپ کتاب های انگلیسی در کشور ایران ، باید به برخی نکات توجه نمود ، که برخی از مهم ترین آن ها شامل موارد زیر می باشد:

  • دقت داشته باشید که عنوان کتاب حتما باید هم به زبان فارسی و هم به زبان انگلیسی بر روی جلد کتاب چاپ شود .
  • اسامی نویسندگان کتاب حتما باید هم به صورت فارسی و هم به صورت انگلیسی بر روی جلد کتاب درج شوند .
  • شناسنامه کتاب به زبان فارسی می باشد و تمام اطلاعات شناسنامه کتاب ازقبیل نام انتشارات ، شماره کتاب شناسی ،
  • شماره شابک و …. باید به زبان فارسی نوشته شوند .

برای چاپ کتاب به زبان انگلیسی به چه اطلاعاتی نیاز است؟

افرادی که تمایل دارند کتاب خود را به زبان انگلیسی چاپ نمایند ، باید اطلاعاتی را در اختیار چاپخانه مورد نظر قرار دهند ، که این اطلاعات شامل موارد زیر می باشد:

  • نام کتاب که به زبان انگلیسی چاپ می شود
  • نام نویسنده یا نویسندگان کتاب
  • انتخاب سایز موردنظر برای کتاب
  • فایل ورد متن کتاب
  • ارائه توضیحی درباره کتاب در حد یک پاراگراف
  • آدرس و نام گیرنده کتاب
  • پرداخت هزینه مورد نیاز چاپ کتاب

هزینه چاپ کتاب به زبان انگلیسی

همانطور که می دانید چاپ کتاب دارای هزینه هایی می باشد که با توجه به تعداد صفحات کتاب و تصویر کتاب و جنس کاغذ و جلد و ویراستاری و… نرخ داده می شود.اما هزینه چاپ کتاب به زبان انگلیسی دارای هزینه های دیگری می باشد که برای اطلاع دقیق از قیمت چاپ کتاب به زبان انگلیسی می توانند با همکاران ما تماس بگیرند و از آنها راهنمایی بگیرند. با ما نگران هزینه چاپ کتاب به زبان انگلیسی نباشید.


[ بازدید : 33 ]

چاپ مقاله isi مدیریت مالی

چهارشنبه 29 بهمن 1399
19:51
naghmeh

رشته مدیریت مالی از گرایش های رشته مدیریت در دانشگاه است. برای چاپ مقاله isi مدیریت مالی باید بدانید مجلاتی که در این زمینه فعالیت می کنند از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند و متاسفانه به دلیل عدم آگاهی از نحوه چاپ مقاله isi مدیریت مالی، بسیاری از مقالات به چاپ نمی رسند. بنابراین اولین و مهم ترین قدم برای چاپ مقاله isi مدیریت مالی دانستن چگونگی نوشتن مقاله isi می باشد. برای ارسال مقاله مدیریت مالی به مجلات isi به کیفیت مقاله خود توجه کنید و سعی کنید که مقاله isi مدیریت مالی شما از کیفیت بالایی برخوردار باشد.

چاپ مقاله isi مدیریت مالی

اولین سوال و چالش برای چاپ مقاله isi مدیریت مالی انتخاب موضوع مقاله است. موضوع مقاله isi مدیریت مالی باید جدید باشد و به حل مسائل روز دنیا بپردازد و سوالی را مطرح کند که دغدغه جامعه علمی می باشد. در کل انتخاب موضوع مقاله isi مدیریت مالی از اهمیت بالایی برخوردار است. لذا به راحتی از کنار این مسئله عبور نکنید.

پس از انتخاب موضوع مقاله isi مدیریت مالی به بررسی آنالیز منابع معتبر و مورد نیاز خود می پردازیم. وجود منابع ارزشمند و معتبر برای چاپ مقاله isi مدیریت مالی همانند وجود یک چراغ در راهی تاریک است و مسیر چاپ مقاله isi مدیریت مالی را هموار می کند. برای این کار کتب، مقالات، ژورنال ها و وب سایت های معتبر ( وب سایت هایی که پسوند gov، edu و org دارند معتبر هستند) در رشته ی مدیرت مالی را بررسی کنید. توصیه می کنیم تمام منابع مهم و ارزنده را با درک بالا بخوانید و هر نکته و مطلب مثبت را در جایی برای خود ثبت کنید تا در طول نگارش مقاله isi مدیریت مالی از آن کمک بگیرید.

مشورت با اساتید و کسانی که تجربه چاپ مقاله isi مدیریت مالی را داشته اند بسیار کمک کننده و یاری دهنده است و می توانید با چالش های مسیر آشنا شوید و قبل از اینکه احساس درماندگی کنید، کسی وجود دارد که راهنمایی های لازم را به شما برساند.

ساختار مقاله isi مدیریت مالی

درباره ساختار چاپ مقاله isi مدیریت مالی باید بدانید که ساختار این نوع مقالات مانند تمام مقالات isi و مقاله های علمی پژوهشی است. در ادامه ساختار مقاله isi مدیریت مالی را شرح داده ایم:

  • عنوان مقاله isi مدیریت مالی
  • افیلیشن نویسنده مقاله
  • چکیده مقاله
  • مقدمه ی مقاله
  • روش (های) تحقیق یا جمع آوری داده
  • بحث و نتیجه گیری
  • نتایج حاصله

منابع و رفرنس ها ساختار و چگونگی نوشتن چکیده، مقدمه و سایر بخش ها مانند مقاله isi می باشد و مهم ترین نکته ای که می توانیم به آن تاکید کنیم، نحوه استناد دهی در مقاله isi است و بخش رفرنس دهی بسیار مورد توجه داوران است که حتی در صورتی که دچار اشتباه در رفرنس دهی شوید، به منزله سرقت ادبی تلقی می شود. بنابراین بهتر است با متخصصان و کارشناسان چاپ مقاله isi مشورت کنید و در این مورد اصلا ریسک نکنید.

مزایای چاپ مقاله isi مدیریت مالی

چاپ مقاله isi مدیریت مالی کار ساده ای نیست و به صرف زمان، صبر و حوصله زیادی احتیاج دارد. در اینجا مزایای چاپ مقاله isi مدیریت مالی اهمیت پیدا می کند. چاپ مقاله isi مدیریت مالی در کنار همه خدمتی که به جامعه علمی و دانش روز ارائه می دهد، برای نویسنده خود نیز امتیازاتی به همراه دارد. همه اساتید و دانشجویانی که به دنبال چاپ مقاله isi مدیریت مالی می دانند که چاپ مقاله isi یا چاپ مقاله علمی پژوهشی اثر مثبتی بر رزومه آن ها دارد و نوشتن مقاله isi مدیریت مالی نشاندهنده مهارت و اعتبار دانشجو و اساتید و نمایان کننده توانایی وی در جمع آوری داده، تجزیه و تحلیل، نتیجه گیری و ارائه راهکار در زمینه تخصصی اش دارد. علی الخصوص چاپ مقاله isi مدیریت مالی که مقالات isi از سطح اعتبار بالایی در میان جامعه دانشگاهی برخوردار است و همه علم آموزان می دانند که فقط مقاله هایی می توانند به ژورنال های isi وارد شوند که اعتبار علمی بالایی داشته و منعکس کننده مطالب علمی نو باشند. درواقع همه اشتیاق و علاقه اساتید و دانشجوین برای چاپ مقاله isi مدیریت مالی به همین دلیل می باشد.

مزایای چاپ مقاله isi مدیریت مالی برای دانشجویان

  • افزایش اعتماد به نفس و کسب امتیازات بالا در پذیرش دوره دکتری تخصصی
  • اخذ پذیرش و بورسیه تحصیلی از دانشگاه های معتبر جهان
  • وارد شدن به بنیاد ملی نخبگان کشور
  • کسب امتیاز مثبت برای مصاحبه های شغلی و استخدام راحت تر در مناسب های شغلی دولتی و خصوصی
  • امکان دریافت پروژه های تحقیقاتی وکسب درآمد

مزایای چاپ مقاله isi مدیریت مالی برای اساتید و اعضای هیئت علمی

  • ارتقا رتبه علمی برای اعضای هیئت علمی
  • بالارفتن حقوق و سمت شغلی
  • وارد شدن به بنیاد ملی نخبگان کشور
  • امکان دریافت پروژه های تحقیقاتی وکسب درآمد
  • امکان دریافت فرصت های مطالعاتی بدون پرداخت هزینه از دانشگاه های بین المللی

هر چقدر که چاپ مقاله isi مدیریت مالی امتیاز داشته باشد و مشتاقان آن درصد نگارش و چاپ مقاله isi مدیریت مالی باشند، نمی توان از اهمیت و امتیازاتی که چاپ مقاله علمی پژوهشی دارد چشم پوشی کنیم.

چاپ مقاله علمی پژوهشی

چاپ مقاله علمی پژوهشی روشی برای ارتباط دانشمندان از هر جای دنیا با سایر دانشمندان در هر نقطه از دنیا و اشتراک گذاری نتایج تحقیقات خود است. برای این چاپ مقاله علمی پژوهشی از یک قالب استاندارد استفاده می شود که در آن نویسنده تحقیق را به روشی منظم و منطقی ارائه می دهد. انتشار نتایج و یافته های تحقیق بخشی جدایی ناپذیر از فرایند تحقیق است. محققان برای ثبت سوابق کار خود، بلکه مهمتر از همه برای خوانندگان و محققان همکار که هنگام خواندن مقالات پژوهشی انتظار شکل، زبان و سبک استاندارد را دارند، می نویسند.

نوشتن و چاپ مقاله علمی پژوهشی ممکن است در آغاز برای تازه کارها دشوار باشد، اما اگر برای چاپ مقاله علمی پژوهشی تلاش می کنید، باید این سختی ها را به جان بخرید. البته مزایای چاپ مقاله علمی پژوهشی خود انگیزه ای برای نوشتن آن ایجاد می کند. اساتید و دانشجویان برای اهداف مختلفی به چاپ مقاله علمی پژوهشی روی می آورند. امتیاز چاپ مقاله علمی پژوهشی دست کمی از چاپ مقاله isi مدیریت مالی ندارد.


[ بازدید : 24 ]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به سرویس محتوا سازی سورنا است. || قدرت گرفته از Pasargadblog.ir
× بستن تبلیغات